Application de méditation - Comment réduire le stress
C'est une application facile à utiliser qui convient aux débutants comme aux méditants expérimentés. L'application est composée de divers exercices de méditation et de conseils pour réduire le stress, afin que vous puissiez profiter d'une vie heureuse. La méditation a été prouvée pour réduire la pression artérielle, être bénéfique pour votre cœur et d'autres parties du corps.
Il y a plusieurs options de méditation disponibles dans l'application. Les options les plus basiques comprennent des exercices de respiration et les conseils suivants:
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